Στη Reconnect η θεραπεία δεν βασίζεται στο “πρόσωπο” ενός/μιας θεραπευτή/τριας, αλλά σε μια οργανωμένη θεραπευτική ομάδα. Λειτουργούμε μέσα σε ένα κοινό θεραπευτικό πλαίσιο σύνδεσης, ασφάλειας, απλότητας και επιστημονικά τεκμηριωμένων παρεμβάσεων, ώστε να υπάρχει συνέπεια και συνέχεια σε όλη τη διαδικασία. Από την πρώτη επικοινωνία, μέσα από τη διαδικασία αρχικής αξιολόγησης και θεραπευτικής αντιστοίχισης, σας συνδέουμε με το μέλος της ομάδας που θεωρούμε ότι ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες και τον ρυθμό σας, ενώ μέσα από τακτική εποπτεία και ομαδικό αναστοχασμό φροντίζουμε η θεραπευτική διαδρομή σας να παραμένει συνεπής, ασφαλής και ζωντανή.
Μέσω της ατομικής ψυχοθεραπείας, ο κάθε άνθρωπος μπορεί να βρει άμεσες λύσεις σε ένα ή και περισσότερα θέματα που τον απασχολούν όπως:
- Εξάλειψη συναισθηματικού βάρους, ψυχικού πόνου και μοναξιάς
- Θεραπεία ψυχοσωματικών συμπτωμάτων
- Ανάδειξη και αξιοποίηση των ταλέντων
- Δημιουργία ή/και βελτίωση σχέσεων με σημαντικούς άλλους (συντροφική σχέση, γάμος, οικογένεια, γονείς, φίλοι, συνεργάτες)
- Αποτελεσματική διαχείριση κρίσεων πανικού άγχους και κατάθλιψης
- Ενίσχυση της ικανοποίησης και της απόλαυσης στη ζωή
- Αναγνώριση κρυμμένων συναισθημάτων και σημαντικών πληροφοριών / συνδέσεων που δεν έχουν συνειδητοποιηθεί προς το παρόν
- Επίλυση πένθους
- Εύρεση νοήματος ζωής
- Διαχείριση συναισθημάτων ντροπής και ενοχής ή/και θυμού
- Θεραπεία φοβιών
- Στοχοθεσία
- Διαχείριση χρόνου
Επικοινωνήστε μαζί μας για να βρούμε την πιο αποτελεσματική οδό προς τη δική σας προσωπική γαλήνη και χαρά!
Η ομαδική ψυχοθεραπεία αποτελεί το επόμενο βήμα της ατομικής ψυχοθεραπείας συμβάλλοντας στη(ν):
- Πλήρη αξιοποίηση του εαυτού μας στις διαπροσωπικές σχέσεις
- Συνειδητοποίηση για το πώς τα προβλήματα και οι προβληματισμοί είναι πανανθρώπινα
- Διεύρυνση του υποστηρικτικού δικτύου
- Βαθιά αυτογνωσία, διότι τα μέλη της ομάδας λειτουργούν ως πολλαπλοί καθρέφτες
- Ανάπτυξη ενός υγιούς ικανοποιητικού και απολαυστικού σχετίζεστε με τους άλλους
- Άμεση ανακούφιση του ψυχικού πόνου μέσω της έκφρασης και του μοιράσματος
- Ελπίδα πως και τα δύσκολα «επιδιορθώνονται», ως απόρροια της θεραπευτικής πορείας των άλλων μελών
- Συναισθηματική ανάπτυξη, λόγω του ότι η ομάδα λειτουργεί και ως συμβολική διορθωτική οικογένεια
- Ενίσχυση της διαπροσωπικής μάθησης με άμεσο τρόπο
- Βίωση συναισθήματος του ανήκειν
Επικοινωνήστε μαζί μας για να ενημερωθείτε για τις ομάδες που «τρέχουν» αυτή τη χρονική στιγμή!
Μέσα από τη θεραπεία ζεύγους, οι σύντροφοι κατανοούν τον εαυτό τους και τον σύντροφό τους και δημιουργείται ένα περιβάλλον αποτελεσματικής επικοινωνίας αυξάνοντας κατ’ αυτόν τον τρόπο την ικανοποίηση, την αίσθηση ασφάλειας και την απόλαυση μέσα στη σχέση. Τα ζευγάρια έχουν την ευκαιρία να:
- Βρουν τη χαμένη επικοινωνία και το πάθος
- Αυξήσουν την αίσθηση ότι ο κάθε σύντροφος αποτελεί μία ασφαλή βάση
- Κατανοήσουν βαθιά τις προσωπικές τους ανάγκες, όσο και αυτές των συντρόφων τους
- Μάθουν πώς να επικοινωνούν με ενσυναίσθηση και όχι με ένταση και θυμό
- σχυροποιήσουν τη μεταξύ τους συναισθηματική σύνδεση
Επικοινωνήστε μαζί μας για να ξεκλειδώσουμε παρέα τη δυναμική της σχέσης σας!
Ανάλογα με την ηλικία και τις ανάγκες, η επικοινωνία μπορεί να γίνεται μέσα από τη συζήτηση, το παιχνίδι, τη ζωγραφική, τις ιστορίες ή άλλους δημιουργικούς τρόπους έκφρασης. Σταδιακά, όσα μέχρι σήμερα εμφανίζονται μέσα από το σώμα, τη σιωπή ή τη συμπεριφορά μπορούν να αρχίσουν να αποκτούν νόημα και λέξεις.
Η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας:
- να αναγνωρίζει και να εκφράζει τα συναισθήματά του
- να κατανοεί καλύτερα όσα του προκαλούν άγχος, φόβο ή θυμό
- να αναπτύσσει τρόπους διαχείρισης της συναισθηματικής έντασης
- να ενισχύσει την αυτοεκτίμηση και την εμπιστοσύνη στις δυνατότητές του
- να αντιμετωπίζει δυσκολίες στο σχολείο, στις φιλίες και στην οικογένεια
- να βάζει όρια και να ζητά υποστήριξη όταν τη χρειάζετα
- να επεξεργάζεται δύσκολες εμπειρίες, απώλειες ή σημαντικές αλλαγές
- να αναπτύσσει μια περισσότερο σταθερή και αυθεντική αίσθηση ταυτότητας
Από έναν ήσυχο και ιδιωτικό χώρο μπορείς να μιλήσεις για όσα σε δυσκολεύουν, να κατανοήσεις βαθύτερα όσα αισθάνεσαι και να επεξεργαστείς τις εμπειρίες, τις σχέσεις και τα μοτίβα που επηρεάζουν τη ζωή σου.
Η online θεραπεία μπορεί να σου προσφέρει:
- πρόσβαση σε θεραπευτική υποστήριξη χωρίς να περιορίζεσαι από τη γεωγραφική απόσταση
- συνέχεια στη θεραπεία όταν μετακινείσαι, ταξιδεύεις ή αλλάζουν οι συνθήκες της ζωής σου
- έναν σταθερό χρόνο για εσένα, χωρίς την επιβάρυνση της μετακίνησης
- τη δυνατότητα να συνδέεσαι από έναν χώρο που αισθάνεσαι οικείο
- ένα πλαίσιο που μπορεί να προσαρμόζεται στις πρακτικές ανάγκες της καθημερινότητάς σου χωρίς να χάνει τη συνέπεια και τη θεραπευτική του κατεύθυνση
Consultation
Have a questions?
Our
clients
are happy
with the
Consultation
Επικοινωνήστε μαζί μας
Στείλτε μας το μήνυμά σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας το συντομότερο δυνατό, συνήθως μέσα σε λίγες ώρες.