Blog

5 Σεπτεμβρίου, 2026

Ομαδική ψυχοθεραπεία: Τι συμβαίνει όταν σ’ ένα δωμάτιο βρίσκονται 6 άγνωστοι με το ίδιο πρόβλημα;

Χρόνος ανάγνωσης: ~6 λεπτά Μέχρι το τέλος αυτού του άρθρου, θα έχεις καταλάβει: Μπαίνεις σ’ ένα δωμάτιο. Γύρω σου κάθονται έξι άνθρωποι, που δεν έχεις ξαναδεί ποτέ. Μέσα στα επόμενα λεπτά, θα ακούσεις τις πιο κρυφές τους… Read More "Ομαδική ψυχοθεραπεία: Τι συμβαίνει όταν σ’ ένα δωμάτιο βρίσκονται 6 άγνωστοι με το ίδιο πρόβλημα;"

29 Αυγούστου, 2026

H Κοινωνία της Κόπωσης: το βιβλίο που μιλάει για την εξουθενωτική αυτοπαγίδα του «μπορώ».

Κριτική βιβλίου: Η Κοινωνία της Κόπωσης Χρόνος ανάγνωσης: 5 λεπτά Μέχρι το τέλος του άρθρου, θα έχεις: Γιατί διάλεξα αυτό το βιβλίο Το Η Κοινωνία της Κόπωσης είναι αναμφίβολα ένα από τα βιβλία που άλλαξαν ριζικά τον… Read More "H Κοινωνία της Κόπωσης: το βιβλίο που μιλάει για την εξουθενωτική αυτοπαγίδα του «μπορώ»."

21 Αυγούστου, 2026

Lurking στο διαδίκτυο: η τάση της πλειοψηφίας να παρακολουθεί, παραμένοντας σιωπηλή.

Χρόνος ανάγνωσης: ~6 λεπτά Μέχρι το τέλος αυτού του άρθρου, θα έχεις καταλάβει: Διαβάζεις μια έντονη συζήτηση σε ένα ψηφιακό φόρουμ, γνέφεις καταφατικά σε ένα κείμενο που αποτυπώνει ακριβώς αυτό που νιώθεις, ή παρακολουθείς τις αναρτήσεις των… Read More "Lurking στο διαδίκτυο: η τάση της πλειοψηφίας να παρακολουθεί, παραμένοντας σιωπηλή."

14 Αυγούστου, 2026

Απώλεια κύησης (αποβολή) και σχέση ζευγαριού: Πώς να πενθήσετε μαζί, ακόμα και αν πενθείτε διαφορετικά

Χρόνος ανάγνωσης: ~6 λεπτά Μέχρι το τέλος του άρθρου, θα έχεις καταλάβει: Η απώλεια κύησης (αποβολή) δεν είναι απλώς ένα ιατρικό γεγονός ή μια δύσκολη στιγμή που περνάει και ξεπερνιέται. Είναι ένας βίαιος κατακερματισμός των προσδοκιών, των… Read More "Απώλεια κύησης (αποβολή) και σχέση ζευγαριού: Πώς να πενθήσετε μαζί, ακόμα και αν πενθείτε διαφορετικά"

7 Αυγούστου, 2026

Αν ντρέπεσαι να βγεις με το μαγιό στην παραλία, μάθε γιατί η ντροπή για το σώμα, δεν έχει να κάνει με το σώμα.

Χρόνος ανάγνωσης: ~9 λεπτά Μέχρι το τέλος του άρθρου, θα έχεις καταλάβει: Είναι αρχές καλοκαιριού, οι άλλοι μιλούν για παραλία, για διακοπές, για καλοκαιρινά σχέδια κι εσύ νιώθεις ένα αόριστο σφίξιμο που δεν είναι εύκολο να το… Read More "Αν ντρέπεσαι να βγεις με το μαγιό στην παραλία, μάθε γιατί η ντροπή για το σώμα, δεν έχει να κάνει με το σώμα."

31 Ιουλίου, 2026

Τεχνητή νοημοσύνη στην Ελλάδα: ο φόβος ότι μένουμε πίσω

Χρόνος ανάγνωσης: 6 λεπτά Η τεχνητή νοημοσύνη μπήκε κάπως απότομα στη ζωή μας. Μέσα σε λίγο χρόνο πέρασε από τις ειδήσεις και τις τεχνολογικές συζητήσεις στην καθημερινή αγωνία πολλών ανθρώπων. Και δεν συζητιέται πια μόνο ως εργαλείο,… Read More "Τεχνητή νοημοσύνη στην Ελλάδα: ο φόβος ότι μένουμε πίσω"

31 Ιουλίου, 2026

Κριτική στο Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals (Oliver Burkeman)

Τελικά, μπορούμε να «διαχειριστούμε» τον χρόνο; Χρόνος ανάγνωσης: ~6 λεπτά Μέχρι το τέλος του άρθρου, θα έχεις: Γιατί διάλεξα αυτό το βιβλίο Το Four Thousand Weeks αγγίζει κάτι που συναντώ σχεδόν καθημερινά: ανθρώπους που δεν τους λείπει… Read More "Κριτική στο Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals (Oliver Burkeman)"

24 Ιουλίου, 2026

Χρησιμοποιείς το AI για ψυχολογική βοήθεια; Πότε το chat με το chatbox βοηθά και πότε γίνεται επικίνδυνο

Χρόνος ανάγνωσης: ~6 λεπτά Μέχρι το τέλος του άρθρου, θα έχεις καταλάβει: Είναι κάποια ώρα, μετά τα μεσάνυχτα. Δεν κοιμάσαι, στο κεφάλι σου γυρίζει το ίδιο σενάριο, και δεν θες να ξυπνήσεις κανέναν. Ανοίγεις το κινητό και… Read More "Χρησιμοποιείς το AI για ψυχολογική βοήθεια; Πότε το chat με το chatbox βοηθά και πότε γίνεται επικίνδυνο"

20 Ιουλίου, 2026

Αυτοαξία και παραγωγικότητα: Πόσο αξίζω χωρίς τη λίστα μου;

Χρόνος ανάγνωσης: ~7 λεπτά Μέχρι το τέλος του άρθρου: Ας κάνουμε ένα νοερό ταξίδι μαζί. Είναι καλοκαίρι. Βρίσκεσαι σε μια ταράτσα, όπου γίνεται ένα ωραίο πάρτι. Κρατάς στο χέρι σου ένα δροσερό cocktail. Κι ενώ λικνίζεσαι χαλαρά… Read More "Αυτοαξία και παραγωγικότητα: Πόσο αξίζω χωρίς τη λίστα μου;"

17 Ιουλίου, 2026

Burnout και διακοπές. Και δεν εννοούμε το κάψιμο από τον ήλιο.

Χρόνος ανάγνωσης: ~7 λεπτά Μέχρι το τέλος του άρθρου, θα έχεις καταλάβει: Πήρες δύο ολόκληρες εβδομάδες άδεια. Άλλαξες εικόνες, κοιμήθηκες, είδες θάλασσα. Κι όμως, λίγες μέρες μετά την επιστροφή, νιώθεις σαν να μην έφυγες ποτέ. Ίσως σκέφτηκες… Read More "Burnout και διακοπές. Και δεν εννοούμε το κάψιμο από τον ήλιο."

Σύνδεση

Εγγραφή