Φίλιππος Γκέκης
Φυσικοθεραπευτής, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής
Εμπνευστής του Reconnect Therapy
Από μικρός έμαθα μέσα από δύσκολα βιώματα ότι ο πόνος δεν είναι μόνο βάρος, αλλά μπορεί να γίνει και “δώρο”: να φέρει στην επιφάνεια την ουσία μας, τα ταλέντα μας, την αντοχή μας. Αυτός ο τρόπος να βλέπω τον πόνο διαμόρφωσε και τις αξίες μου: προσφορά, αυθεντικότητα, βαθιά σύνδεση, απλότητα, χαρά, αρμονία, συνεχής εξέλιξη.
Ξεκίνησα ως φυσικοθεραπευτής, δουλεύοντας για χρόνια με ανθρώπους “στο κρεβάτι του πόνου”. Σύντομα είδα ότι υπάρχουν και αόρατα τραύματα – συναισθηματικά, σχεσιακά, υπαρξιακά – που συχνά καθορίζουν το πώς βιώνουμε και το σώμα μας. Αυτό με οδήγησε να αλλάξω καριέρα και να σπουδάσω Ψυχολογία και να εκπαιδευτώ στην ψυχοθεραπεία.
Σήμερα προσφέρω ατομικές και ομαδικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας, γεφυρώνοντας σώμα–ψυχή–σχέσεις.
Εργάζομαι συχνά με:
- Ιστορίες τραύματος και επαναλαμβανόμενων δύσκολων εμπειριών
- Σχέσεις που οδηγούν σε φαύλους κύκλους σύγκρουσης ή αποστασιοποίησης
- Άτομα με πολλά ενδιαφέροντα ή/και υψηλές απαιτήσεις από τον εαυτό τους, που νιώθουν εξάντληση, σύγχυση ή “κόλλημα”
- Άγχος, υπερένταση, ψυχοσωματικά και χρόνιο πόνο
- Θέματα αυτοεκτίμησης, ντροπής, ενοχής
Πώς εργάζομαι
Πιστεύω ότι η θεραπεία είναι απλή – όχι εύκολη, αλλά απλή – όταν ο θεραπευτής μπορεί να συνθέτει τις προσεγγίσεις ανάλογα με τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου. Έχοντας εκπαιδευτεί σε διαφορετικές σχολές ψυχοθεραπείας (γνωστική αναλυτική ψυχοθεραπεία, συστημική ψυχοθεραπεία, τραυματοθεραπεία EMDR,θεραπεία εστιασμένη στο συναίσθημα, σωματικά επικεντρωμένη ψυχοθεραπεία gestalt), οργανώνω μαζί σου το “χάος” της εμπειρίας σου σε κάτι πιο κατανοητό και διαχειρίσιμο.
Στόχος μου δεν είναι μόνο να μειωθούν τα συμπτώματα, αλλά να μπορέσεις να σταθείς στη ζωή με περισσότερη ηρεμία, καθαρότητα και νόημα – να επανασυνδεθείς με τον εαυτό σου, τους ανθρώπους σου και την υπαρξη σου ως σύνολο.
Μπορεί να ταιριάξουμε αν…
- Θέλεις να δεις τον πόνο σου και σαν πιθανή πηγή δύναμης και εξέλιξης.
- Έχεις κουραστεί να “αντέχεις τα πάντα” και ψάχνεις έναν χώρο όπου μπορείς να φανείς όπως είσαι, χωρίς ρόλους.
- Νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να βάλεις πιο καθαρά όρια, προτεραιότητες και κατεύθυνση στη ζωή σου.
Από πολύ μικρός και μέσα από δύσκολα προσωπικά βιώματα, συνειδητοποίησα ότι ο πόνος όχι μόνο βάρος δεν είναι, αλλά είναι αυτός που μπορεί να βγάλει στην επιφάνεια τα ταλέντα μας, την ουσία μας, να μας κάνει πιο ανθεκτικούς και να μας βοηθήσει να εξελιχτούμε. Και έτσι είδα τον πόνο ως ένα «δώρο», ως μία σειρά από ευχάριστες εκπλήξεις!
Αυτό το δώρο λοιπόν, διαμόρφωσε τις αξίες μου, οι οποίες με καθοδήγησαν και συνεχίζουν να με καθοδηγούν, σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής μου.
Η προσφορά και η φροντίδα, η αυθεντικότητα που πηγάζει από τη βαθιά επικοινωνία και σύνδεση, η θέληση για ευεξία, απόλαυση και χαρά, η αρμονία, η συνεχής εξέλιξη και η επίτευξη, αποτελούν το φίλτρο των αποφάσεων και των επιλογών μου, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο.
Στην ηλικία των δεκαπέντε ετών, η φιγούρα ενός φυσικοθεραπευτή να προσφέρει τις υπηρεσίες του σε ένα κοριτσάκι με κινητική αναπηρία, μου έδειξε το δρόμο για το πώς θα μπορούσα κι εγώ όλες αυτές τις αξίες να τις εκφράσω, αλλά και να τις μεταδώσω στο μέλλον.
Έτσι σπούδασα φυσικοθεραπεία στο ΑΤΕΙ Αθηνών και εξειδικεύτηκα στη δια χειρών θεραπεία (manual therapy), αλλά και σε άλλες μεθόδους. Προσέφερα τις υπηρεσίες μου σε διάφορες δομές και συνεργατικά σχήματα, αλλά και στο ιδιωτικό φυσικοθεραπευτήριο που διατηρούσα στην Κηφισιά για χρόνια.
Η καθημερινή μου επαφή και επικοινωνία με δεκάδες ανθρώπους στο κρεβάτι του πόνου, με δίδαξε ότι το χέρι του φυσικοθεραπευτή δεν μπορεί να θεραπεύσει όλα τα τραύματα. Υπάρχουν και αόρατα τραύματα, μη ψηλαφητά με το χέρι, των οποίων η επούλωση, μερικές φορές, είναι ικανή να θεραπεύσει και τα ορατά.
Βρέθηκα λοιπόν να μελετώ, όχι μόνο το σώμα σαν μηχανή, αλλά και τις σκέψεις, τη συμπεριφορά και τα συναισθήματα των ανθρώπων με τους οποίους ερχόμουν σε επαφή. Η ανάγκη μου για γνώση της επιστήμης της Ψυχολογίας, με οδήγησε στο αντίστοιχο τμήμα του Παντείου Πανεπιστημίου.
Αφοσιώθηκα στη μελέτη μεθόδων, θεωριών και τεχνικών, που σκοπό έχουν να προσφέρουν τις επιθυμητές αλλαγές στη ζωή των ανθρώπων και να τους ενδυναμώνουν μπροστά σε κάθε απαιτητική κατάσταση που φέρνει η ζωή.
Πιστεύω στη δια βίου μάθηση. Πιστεύω ότι όλοι μας αξίζουμε μια καλύτερη και πιο χαρούμενη ζωή, όντας απόλυτα συνδεδεμένοι με τον εαυτό μας, τους ανθρώπους που αποτελούν το άμεσο περιβάλλον μας, αλλά και την κοινωνία.
Πιστεύω επίσης ότι όλοι μας αξίζουμε την πρόσβαση σε υπηρεσίες υγείας. Συγκινούμαι όταν οι άνθρωποι ξεπερνούν τα εμπόδια που τους χωρίζουν και έρχονται πιο κοντά, όταν απελευθερώνονται από τους φόβους τους, όταν ανακαλύπτουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους.
Το τρίπτυχο «Θεραπεύω. Συνδέω. Θριαμβεύω.» που εμπεριέχει την έννοια της σύνθεσης, είναι ο πυλώνας της δράσης μου ως ψυχοθεραπευτής, είναι το «εργαλείο» που μπορεί να βοηθήσει όλους τους ανθρώπους να ανοίξουν αυτά τα περίεργα, γεμάτα θετικές εκπλήξεις «δώρα», που φέρνει η ζωή.
Είναι αυτό που με δεσμεύει να μείνω αφοσιωμένος στην προσφορά μου στον άνθρωπο, στη συνεχή προσωπική εξέλιξη, αλλά και στην αξία και την ανάγκη της υπέρβασης, όταν γνώμονας είναι ένα καλύτερο αύριο για όλους μας.
Σας καλωσορίζω λοιπόν να συνεργαστούμε και να συμπορευτούμε σε ένα ταξίδι γεμάτο πίστη, φροντίδα, ενσυναίσθηση, γλυκύτητα, ηρεμία, βαθιά και ουσιαστική επικοινωνία και σύνδεση, σε ένα ασφαλές περιβάλλον γεμάτο σεβασμό και να ξεπεράσουμε μαζί εμπόδια και φόβους, ώστε να επιτύχουμε αυτό που ονομάζω νόημα της ζωής και είναι το Reconnect, η ΕπαναΣύνδεση!
Το Πως Μου
Πιστεύω πλέον ότι η θεραπεία είναι απλή (και δεν εννοώ εύκολη!), αρκεί να γνωρίζει ο θεραπευτής πώς να συνδυάζει και να εφαρμόζει εκείνες τις θεραπευτικές προσεγγίσεις, που έχει ανάγκη ο κάθε θεραπευόμενος/η. Αυτό άλλωστε είναι που της προσδίδει αξία!
Έχοντας εμβαθύνει σε πολλές σχολές, έχω την ευχέρεια να οργανώνω εύκολα την πληροφορία, είτε σε επίπεδο θεραπείας, είτε σε επίπεδο εκπαίδευσης, διότι μπορώ να εστιάσω εύκολα στους κοινούς παράγοντες και στις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ανθρώπου, εξοικονομώντας χρόνο και πολύτιμη ενέργεια και οδηγώντας έτσι το θεραπευόμενο/η από το χάος στην οργάνωση και τελικά στην απελευθέρωση!
Πτυχία / πιστοποιήσεις Φυσικοθεραπεία
(υποτροφία στο πρώτο έτος και βαθμός πτυχίου 8,42)
φυσικοθεραπευτών χειροθεραπευτών
(OMT Kaltenborn-Evjenth International).
φυσικοθεραπευτών χειροθεραπευτών
(OMT Kaltenborn-Evjenth International).
Myotherapy College of Utah
Πτυχία / πιστοποιήσεις Ψυχολογία
The European Board of NLP
Τμήμα Ψυχολογίας (βαθμός πτυχίου 8,97)
«The relation between basic science and clinical analysis and intervention:
behavioural excess and reinforcement processes»,
Πανεπιστήμιο Κρήτης σε συνεργασία με την EABA
(European Association for Behaviour Analysis).
Γενικό Νοσοκομείο Αττικής «Σισμανόγλειο»
σαν σύνεδρος σε πληθώρα συνεδρίων
Πανεπιστήμιο Αιγαίου
«Εκπαίδευση Εκπαιδευτών Ενηλίκων»,
από το Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ. του Παντείου Πανεπιστημίου
Εκπαίδευση στην ψυχοθεραπεία και τη συμβουλευτική
ψυχοθεραπεία Πανελλήνια Εταιρεία Γνωστικής
Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας.
coaching (1100 ώρες), Πανεπιστήμιο Αιγαίου.
ψυχοθεραπεία Gestalt, Δίοδος.
Πάντειο Πανεπιστήμιο, Αθήνα
ψυχοθεραπεία στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων
Σχέσεων
«Θετική Ψυχολογία», από το Κ.Ε.ΔΙ.ΒΙ.Μ. του Παντείου
Πανεπιστημίου.
focused therapy) στο Α.Κ.Μ.Α
(Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου)
- Μέλος στην Ελληνική Εταιρεία Συστημικής Θεραπείας -ΕΛΕΣΥΘ
- Μέλος στο ΣΕΨ (Σύλογος Ελλήνων Ψυχολόγων)
- Τακτικό μέλος στην Πανελλήνια Εταιρεία Γνωστικής Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας
- Άδεια ασκήσεως ψυχολόγου
- Μέλος του Ελληνικού Δικτύου EFT (Emotional Focused Therapy)
- Συγγραφή βιβλίου (συλλογικό έργο) με τίτλο “Απώλεια Σημαντικού Άλλου» , εκδόσεις Παπαζήση