Παναγιώτα Κατεβαίνη
Ψυχολόγος – Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
Εκπαίδευση στη EFT (Συγκινησιακά Εστιασμένη Θεραπεία Ζεύγους)
Από μικρή με απασχολούσε πώς μπορεί ένας άνθρωπος να ανακουφιστεί όταν πονάει. Αρχικά πίστευα ότι αυτό γίνεται μόνο μέσα από την ιατρική. Σταδιακά όμως είδα ότι πολλές “ασθένειες” δεν αφορούν μόνο το σώμα, αλλά και την ψυχή, τις σχέσεις, την ιστορία του ατόμου. Έτσι επέλεξα την ψυχολογία, γιατί για εμένα είχε βαθύτερο νόημα να είμαι δίπλα σε ανθρώπους που παλεύουν με ψυχολογικές δυσκολίες και αναζητούν έναν πιο ήρεμο, ζωντανό τρόπο να ζουν.
Σπούδασα Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο και ολοκλήρωσα την πρακτική μου άσκηση στο παιδοψυχιατρικό τμήμα του Νοσοκομείου Παίδων «Αγλαΐα Κυριακού». Από τότε βρίσκομαι σταθερά σε χώρους ψυχικής υγείας, εκπαίδευσης και ειδικής αγωγής, δουλεύοντας με παιδιά, εφήβους, ενήλικες, γονείς και οικογένειες.
Εργάζομαι συχνά με:
- Δυσκολίες στη σχέση γονέα–παιδιού και στην οικογενειακή επικοινωνία
- Προβλήματα στη σχέση ζεύγους, επαναλαμβανόμενες συγκρούσεις, απομάκρυνση
- Άγχος, συναισθηματική υπερφόρτιση, αίσθημα “δεν αντέχω άλλο”
- Θέματα εφηβείας, ταυτότητας και ορίων μέσα στην οικογένεια
Πώς εργάζομαι
- Θέλεις να δεις με περισσότερη κατανόηση και λιγότερη ενοχή τη δική σου θέση μέσα στην οικογένεια.
- Σε απασχολεί πώς επηρεάζουν τα παιδιά ή τη σχέση σου αυτά που συμβαίνουν στο σπίτι.
- Νιώθεις ότι κάτι “δεν πάει καλά” στις σχέσεις σου, αλλά δεν μπορείς εύκολα να το βάλεις σε λόγια.
Μπορεί να ταιριάξουμε αν…
Νιώθεις ότι τρέχεις διαρκώς “σε υψηλές στροφές” και θέλεις να καταλάβεις καλύτερα πώς το άγχος επηρεάζει τη ζωή σου και να διερευνήσεις πώς να ξαναβρείς σύνδεση με τον εαυτό σου και τους Άλλους.
Επιθυμείς να διερευνήσεις τη σχέση σου με το σώμα και τη διατροφή, ειδικά αν δυσκολεύεσαι με υπερφαγικές συνήθειες ή έντονη ανησυχία για το φαγητό.
- Θέλεις να επεξεργαστείς δύσκολες εμπειρίες και χρειάζεσαι έναν ασφαλή χώρο για να ξαναχτίσεις αίσθηση ελέγχου και ασφάλειας.
Θέλεις να δουλέψεις πάνω στη σχέση ή στη δυναμική με τον/τη σύντροφό σου και να διερευνήσετε μαζί πώς μπορείτε να βρείτε μεγαλύτερη σύνδεση και αμοιβαία κατανόηση.