ψυχοθεραπεία Archives - Σελίδα 2 από 3

13 Φεβρουαρίου, 2024 Leave a comment

Συντροφικές Σχέσεις: Το θέμα δεν είναι ποτέ τα πιάτα! Το μήνυμα μου προς την γυναίκα (με σκοπό την αποκλιμάκωση των εντάσεων και δημιουργία ενός κλίματος κατανόησης στην συντροφική σχέση) Part 3

Καταλαβαίνω πραγματικά πόσο δύσκολο μπορεί να σου είναι όλο αυτό που περνάς. Πολλές φορές μπορεί να νιώθεις έντονα συναισθήματα απογοήτευσης και απελπισίας. Έχουν πέσει πολλά στις πλάτες σου (ειδικά τα τελευταία χρόνια όπου δειλά-δειλά γίνεται μία αλλαγή… Read More "Συντροφικές Σχέσεις: Το θέμα δεν είναι ποτέ τα πιάτα! Το μήνυμα μου προς την γυναίκα (με σκοπό την αποκλιμάκωση των εντάσεων και δημιουργία ενός κλίματος κατανόησης στην συντροφική σχέση) Part 3"

6 Φεβρουαρίου, 2024 Leave a comment

Συντροφικές Σχέσεις: Το θέμα δεν είναι ποτέ τα πιάτα! part 2

ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΜΟΥ ΠΡΟΣ ΤΟΝ ΑΝΤΡΑ (με σκοπό την αποκλιμάκωση των εντάσεων και δημιουργία ενός κλίματος κατανόησης στην συντροφική σχέση) Καταλαβαίνω πως κάποιες φορές όταν γυρνάς στο σπίτι και δεν σε υποδέχεται μία ζεστή αγκαλιά ένα ζεστό… Read More "Συντροφικές Σχέσεις: Το θέμα δεν είναι ποτέ τα πιάτα! part 2"

22 Ιανουαρίου, 2024 Leave a comment

Συντροφικές Σχέσεις: Το θέμα δεν είναι ποτέ τα πιάτα!

Σε αυτό το άρθρο θα σου αποκαλύψω τις βασικές ανάγκες του άντρα και της γυναίκας οι οποίες όταν δεν εκφράζονται και φροντίζονται μέσα στην σχέση, κατά κανόνα, δημιουργούν εντάσεις και σταδιακή απομάκρυνση. Όταν αρχίζεις να τις αναγνωρίζεις… Read More "Συντροφικές Σχέσεις: Το θέμα δεν είναι ποτέ τα πιάτα!"

16 Ιανουαρίου, 2024 Leave a comment

Γιατί χωρίζουν τα ζευγάρια; (για τους ίδιους λόγους για τους οποίους έσμιξαν εξαρχής…!)

Έχει περάσει περίπου μία δεκαετία από τότε που πρωτάκουσα αυτή τη φράση από το στόμα μίας δασκάλας σε ένα ειδικό σχολείο όπου εργαζόμουν και εγώ. Τότε μου είχε κάνει τεράστια εντύπωση τόσο για την αλήθεια που αναδείκνυε… Read More "Γιατί χωρίζουν τα ζευγάρια; (για τους ίδιους λόγους για τους οποίους έσμιξαν εξαρχής…!)"

8 Ιανουαρίου, 2024 Leave a comment

Αποφασιστικότητα: θέμα ετοιμότητας ή ανάληψης ρίσκου; (αναβλητικότητα ως ποιότητα της σχέσης με τον εαυτό)

“Η ζωή είναι όλη ρίσκο. Αν δεν αναλαμβάνεις ρίσκο, δεν ζεις, και αν ζεις, τότε αναλαμβάνεις ρίσκο.” – Carl Jung Στην καθημερινότητά μας, συχνά ενθαρρυνόμαστε να περιμένουμε την “κατάλληλη στιγμή” πριν αναλάβουμε ρίσκο στη ζωή μας. Αναζητούμε… Read More " Αποφασιστικότητα: θέμα ετοιμότητας ή ανάληψης ρίσκου; (αναβλητικότητα ως ποιότητα της σχέσης με τον εαυτό)"

18 Δεκεμβρίου, 2023 Leave a comment

Πότε η επιτυχία χρειάζεται ψυχοθεραπεία;

(Όταν έχεις κάνει “τα πάντα” για να πετύχεις κάτι που λαχταράς αλλά δεν πραγματοποιείται και δεν οφείλεται στις περιοριστικές πεποιθήσεις σου) Πολύ εύκολα μπορείς να έχεις πρόσβαση σε τεχνικές και στρατηγικές σχετικά με την επίτευξη των στόχων… Read More "Πότε η επιτυχία χρειάζεται ψυχοθεραπεία;"

11 Δεκεμβρίου, 2023 Leave a comment

Δύο είναι οι δρόμοι που οδηγούν στην ευτυχία. Εσύ ποιον περπατάς; (κατανάλωση vs δημιουργία)

Τι είναι η ευτυχία; Είναι η εύνοια της τύχης, όπως ετυμολογικά συμπεραίνουμε; Γιατί δεν υπάρχει ευτυχία που να κόβεται στα τρία; όπως λέει και το τραγούδι… Από πού έρχεται η ευτυχία; Έρχεται τελικά ή είναι ένα άπιαστο… Read More "Δύο είναι οι δρόμοι που οδηγούν στην ευτυχία. Εσύ ποιον περπατάς; (κατανάλωση vs δημιουργία)"

4 Δεκεμβρίου, 2023 Leave a comment

“Πόσο χρόνο θα χρειαστώ για να θεραπευτώ; μπορώ να θεραπευτώ γρήγορα;”

Θεραπευτικές πλάνες και τεχνικές “επιτάχυνσης” της θεραπείας Πολύ συχνά ακούω αυτά τα ερωτήματα είτε στο γραφείο μου είτε σε τηλεφωνικές επικοινωνίες είτε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από ανθρώπους που ενδιαφέρονται να ξεκινήσουν ψυχοθεραπεία. Ανάλογα συναισθήματα και προβληματισμούς… Read More "“Πόσο χρόνο θα χρειαστώ για να θεραπευτώ; μπορώ να θεραπευτώ γρήγορα;”"

20 Νοεμβρίου, 2023 Leave a comment

Οι τρεις λέξεις της αυτοπεποίθησης

Οι Τρεις Στυλοβάτες της Αυτοπεποίθησης και τα τρία βήματα προς την ελευθερία και την ικανοποίηση στις σχέσεις Η αυτοπεποίθηση, βασική προϋπόθεση της ψυχικής μας υγείας, είναι αναπόσπαστο κομμάτι της προσωπικής ανάπτυξης και της ικανοποίησης στις σχέσεις μας.… Read More "Οι τρεις λέξεις της αυτοπεποίθησης"

14 Νοεμβρίου, 2023 Leave a comment

Ευτυχισμένα παιδιά = ευτυχισμένοι γονείς! Ή το αντίστροφο;

Η ευτυχία είναι μια εύθραυστη και πολύτιμη κατάσταση που αναζητούμε όλοι στη ζωή μας. Την ευτυχία αναμένουμε να την συναντήσουμε μέσω της προσωπικής ανάπτυξης, των επιτευγμάτων, των στενών σχέσεων, ακόμα και μέσω της παρέας του καφέ το… Read More "Ευτυχισμένα παιδιά = ευτυχισμένοι γονείς! Ή το αντίστροφο;"

Σύνδεση

Εγγραφή

ψυχοθεραπεία