Αναζητάς την ευτυχία και ψάχνεις τον μαγικό τρόπο που θα ξυπνήσεις μια μέρα και θα έχει ξυπνήσει και εκείνη δίπλα σου; Η ευτυχία δεν είναι λαχείο…δεν έρχεται ξαφνικά και μένει δίπλα σου για μια ζωή! Αυτό άλλωστε… Read More "Θες να ευτυχίσεις;"
Κάθε καταστροφή που βιώνουμε, κάθε απώλεια, μας τραυματίζει. Ένα αόρατο τραύμα, μας καθηλώνει, μας στερεί την χαρά και την ηρεμία. Επικρατεί ο φόβος και η αίσθηση της ανημπόριας. Είναι φυσιολογικό και αναμενόμενο: Τι μπορώ να κάνω; Απόσπασμα… Read More "Βιώνω καταστροφή! Τι να περιμένω; Τι μπορώ να κάνω;"
Η ουσιαστική βοήθεια είναι ίσως πολύ πιο απλή από αυτή που νομίζουμε. Read More "Έχασε τον άνθρωπο της, το σπίτι του, πως να τους βοηθήσω;"
διάρκεια ανάγνωσης περίπου 3 λεπτό Δεκάδες μελέτες εμβαθύνουν στη δυναμική του υποστηρικτικού δικτύου. Το να έχουμε στη ζωή μας και στην καθημερινότητά μας ουσιαστικές αυθεντικές σχέσεις προάγει την ψυχική μας υγεία, τη… Read More "Είμαι εδώ για σένα…"
Έχεις 10 δευτερόλεπτα να δράσεις! Ούτε ένα παραπάνω! Τόσο χρόνο χρειάζεται ο φόβος για να σε κυριαρχήσει. Τόσο χρειάζεται για να κατακλύσει το σώμα σου και να σε απομακρύνει από αυτό που θέλεις. Έχεις 10 δευτερόλεπτα για να πεις:… Read More "Ο χρόνος σου θρέφει τον φόβο σου, θα συνεχίσεις να τον τρέφεις;"
διάρκεια ανάγνωσης, περίπου 3 λεπτά Η μέρα έχει 24 ώρες. Είναι αδύνατο να έχει για σένα περισσότερες. Μπορείς εύκολα να τις ξοδέψεις. Μέσα από μία καθημερινή άσκηση λίγων λεπτών ίσως μπορείς να “κερδίσεις” μερικά λεπτά, ίσως… Read More "Διαχείριση χρόνου για το νοικοκυριό και την επιχείρηση (μια άσκηση σε 4 βήματα)"
διάρκεια ανάγνωσης περίπου 3 λεπτά Στις μέρες μας, δεν είναι ασυνήθιστο οι γυναίκες να έχουν πολλά “βάρη” στους ώμους τους μέσα στις οικογένειές τους. Η σύγχρονη γυναίκα δεν είναι μόνο σύζυγος, μητέρα, νοικοκυρά αλλά και εργαζόμενη. Έχει αλλάξει… Read More "Σύζυγος, μητέρα, νοικοκυρά. Γυναίκα;"
διάρκεια ανάγνωσης περίπου 3 λεπτά Αν κανείς ρωτούσε τον παππού σας: “Τι είναι σημαντικό για σας στη ζωή;”Πιθανόν να απαντούσε: “Να είναι καλά η οικογένειά μου, να έχουμε ένα κομμάτι ψωμί να φάμε και να είμαστε… Read More "“Σύγχρονες αξίες”: εμπόδιο για την ευτυχισμένη συντροφική σχέση(;)"
διάρκεια ανάγνωσης περίπου 3 λεπτά Παρατηρούμε διάφορες πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης και σελίδες πού σου υπόσχονται να σε βοηθήσουν να βρεις την αδελφή ψυχή σου ή αλλιώς το ιδανικό σου ταίρι μέσω συμπλήρωσης ειδικών φορμών και τεστ… Read More "Πόσο συμβατή/ός είμαι με το “ταίρι” μου;"
διάρκεια ανάγνωσης περίπου 3 λεπτά Όπως διαβάσατε στο άρθρο (Πόσο συμβατή/ός είμαι με το ταίρι μου;) το να είστε “συμβατοί’’ με το σύντροφο σας σε επίπεδο αξιών, ενδιαφερόντων, συνηθειών, ασχολιών, είναι μόνο ένα μέρος της “κόλλας” που σας συνδέει.… Read More "Μπορεί να απαντήσει η ψυχολογία σε αυτά τα ερωτήματα: Υπάρχει η “αδερφή ψυχή”; Αν ναι, πως την αναγνωρίζω;"